{"id":5542,"date":"2025-01-31T10:58:13","date_gmt":"2025-01-31T08:58:13","guid":{"rendered":"https:\/\/norre.fi\/?p=5542"},"modified":"2025-01-31T11:00:39","modified_gmt":"2025-01-31T09:00:39","slug":"tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/","title":{"rendered":"Ty\u00f6uupumuksen oireet voivat yll\u00e4tt\u00e4\u00e4"},"content":{"rendered":"<p>Kiireen ja vaatimusten kasvaessa ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 my\u00f6s ty\u00f6uupumuksesta on tullut yh\u00e4 tavallisempi ilmi\u00f6. Mik\u00e4\u00e4n m\u00e4\u00e4r\u00e4 lepoa ei poista jatkuvaa v\u00e4symyst\u00e4, eiv\u00e4tk\u00e4 vapaa-ajan harrastuksetkaan en\u00e4\u00e4 ved\u00e4 puoleensa. Ty\u00f6uupumus ei ole vain henkil\u00f6n oma, vaan koko ty\u00f6yhteis\u00f6n yhteinen asia. Apua kannattaa l\u00e4hte\u00e4 hakemaan ty\u00f6terveyshuollon kautta ajoissa.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mist\u00e4 ty\u00f6uupumuksen tunnistaa?<\/h3>\n\n\n\n<p>Ty\u00f6uupumuksen vakavuudesta ja yleisyydest\u00e4 kertoo muun muassa se, ett\u00e4 Maailman Terveysj\u00e4rjest\u00f6 WHO on lis\u00e4nnyt ty\u00f6uupumuksen tautiluokitukseensa. WHO on m\u00e4\u00e4ritellyt ty\u00f6uupumukselle kolme keskeisint\u00e4 piirrett\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Yleisin ja tunnistettavin ty\u00f6uupumuksen oire on uupumusasteinen v\u00e4symys: jatkuva voimattomuuden tunne, joka ei helpotu mill\u00e4\u00e4n unella tai levolla. Uupumusta seuraavat keskittymisvaikeudet, muistiongelmat ja \u00e4rtyneisyys.<\/p>\n\n\n\n<p>Toinen merkitt\u00e4v\u00e4 oire on kielteinen ja et\u00e4\u00e4ntynyt suhtautuminen ty\u00f6h\u00f6n. Kyynisyys valtaa ajatukset, eik\u00e4 ty\u00f6 en\u00e4\u00e4 tunnu mielekk\u00e4\u00e4lt\u00e4 tai oma panos tarpeelliselta. Motivaatio katoaa. Kolmas keskeinen piirre on ammattiroolin hallinnan heikkeneminen, jolloin ty\u00f6ntekij\u00e4 kokee, ettei selviydy en\u00e4\u00e4 ty\u00f6teht\u00e4vist\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p>Hyvin usein ihmiset my\u00f6s kuvailevat k\u00e4ytt\u00e4ytyv\u00e4ns\u00e4 tavalla, joka ei tunnu itselle ominaiselta. Lis\u00e4ksi fyysisi\u00e4 oireita saattaa ilmet\u00e4. Esimerkiksi vatsaoireet, p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky ja univaikeudet voivat kieli\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 kuormitus on kasvanut liian suureksi.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Miten ty\u00f6uupumuksesta voi toipua?<\/h3>\n\n\n\n<p>Ensimm\u00e4inen askel ty\u00f6uupumuksesta toipumisessa on my\u00f6nt\u00e4\u00e4 itselleen, ett\u00e4 kuormitusta on liikaa. On pakko opetella rajaamaan omaa ty\u00f6t\u00e4. Pitkittyneen kiireen keskell\u00e4 rajojen vet\u00e4minen ja ty\u00f6teht\u00e4vien priorisointi voivat tuntua vaikeilta, mutta ne ovat v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 toimenpiteit\u00e4. Riitt\u00e4v\u00e4n unen vaaliminen, s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen sy\u00f6minen ja sopivassa m\u00e4\u00e4rin liikunta ovat keskeisi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4 toipumisen tiell\u00e4. Ty\u00f6uupumuksen my\u00f6t\u00e4 n\u00e4m\u00e4 peruspilarit voivat helposti j\u00e4\u00e4d\u00e4 taka-alalle, mutta niiden palauttaminen osaksi arkea on jaksamisen kannalta olennaista.<\/p>\n\n\n\n<p>Uupunut ty\u00f6ntekij\u00e4 tarvitsee ty\u00f6yhteis\u00f6lt\u00e4\u00e4n, erityisesti esihenkil\u00f6lt\u00e4\u00e4n, kaiken avun ja tuen. My\u00f6s ty\u00f6terveyshuollon rooli on merkitt\u00e4v\u00e4. Joskus toipuminen edellytt\u00e4\u00e4 sairauslomaa tai muutoksia ty\u00f6nkuvaan. On t\u00e4rke\u00e4 muistaa, ett\u00e4 ty\u00f6uupumus ei ole yksil\u00f6n vika. Ty\u00f6yhteis\u00f6ll\u00e4 on vastuu tarkastella, onko ty\u00f6paikalla muillakin pitkittynytt\u00e4 kuormitusta ja mit\u00e4 sille voi tehd\u00e4. Ty\u00f6uupumus iskee usein tunnollisiin ja vahvan vastuuntunnon omaaviin henkil\u00f6ihin, jotka asettavat itselleen korkeita vaatimuksia. Kyvytt\u00f6myys irrottautua ty\u00f6st\u00e4 ja vet\u00e4\u00e4 rajoja vapaa-ajan ja ty\u00f6n v\u00e4lill\u00e4 lis\u00e4\u00e4v\u00e4t riski\u00e4 sairastua ty\u00f6uupumukseen. Toisaalta n\u00e4m\u00e4 taidot ovat sellaisia, joita jokainen voi itsess\u00e4\u00e4n kehitt\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Ty\u00f6uupumuksesta voi onneksi toipua, mutta se vaatii oman ty\u00f6arjen myll\u00e4\u00e4mist\u00e4 sek\u00e4 usein my\u00f6s ulkopuolista apua. Jos tunnistat itsess\u00e4si ty\u00f6uupumuksen oireita, k\u00e4\u00e4nny oman esihenkil\u00f6si ja ty\u00f6terveyshuollon puoleen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiireen ja vaatimusten kasvaessa ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 my\u00f6s ty\u00f6uupumuksesta on tullut yh\u00e4 tavallisempi ilmi\u00f6. Mik\u00e4\u00e4n m\u00e4\u00e4r\u00e4 lepoa ei poista jatkuvaa v\u00e4symyst\u00e4, eiv\u00e4tk\u00e4 vapaa-ajan harrastuksetkaan en\u00e4\u00e4 ved\u00e4 puoleensa. Ty\u00f6uupumus ei ole vain henkil\u00f6n oma, vaan koko ty\u00f6yhteis\u00f6n yhteinen asia. Apua kannattaa l\u00e4hte\u00e4 hakemaan ty\u00f6terveyshuollon kautta ajoissa. Mist\u00e4 ty\u00f6uupumuksen tunnistaa? Ty\u00f6uupumuksen vakavuudesta ja yleisyydest\u00e4 kertoo muun muassa se, ett\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":5544,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-5542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tyoterveys"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ty\u00f6uupumuksen oireet voivat yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 - Norre Ty&ouml;terveys<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ty\u00f6uupumuksen oireet voivat yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 - Norre Ty&ouml;terveys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kiireen ja vaatimusten kasvaessa ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 my\u00f6s ty\u00f6uupumuksesta on tullut yh\u00e4 tavallisempi ilmi\u00f6. Mik\u00e4\u00e4n m\u00e4\u00e4r\u00e4 lepoa ei poista jatkuvaa v\u00e4symyst\u00e4, eiv\u00e4tk\u00e4 vapaa-ajan harrastuksetkaan en\u00e4\u00e4 ved\u00e4 puoleensa. Ty\u00f6uupumus ei ole vain henkil\u00f6n oma, vaan koko ty\u00f6yhteis\u00f6n yhteinen asia. Apua kannattaa l\u00e4hte\u00e4 hakemaan ty\u00f6terveyshuollon kautta ajoissa. Mist\u00e4 ty\u00f6uupumuksen tunnistaa? Ty\u00f6uupumuksen vakavuudesta ja yleisyydest\u00e4 kertoo muun muassa se, ett\u00e4 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Norre Ty&ouml;terveys\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-31T08:58:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-31T09:00:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/iStock-1492349083-scaled.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1253\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Noora Oikarinen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Noora Oikarinen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Noora Oikarinen\",\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/person\/e427aebe99d61453c7ec4b4794b53ab7\"},\"headline\":\"Ty\u00f6uupumuksen oireet voivat yll\u00e4tt\u00e4\u00e4\",\"datePublished\":\"2025-01-31T08:58:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-31T09:00:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/\"},\"wordCount\":444,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/iStock-1492349083-scaled.webp\",\"articleSection\":[\"Ty\u00f6terveys\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/\",\"url\":\"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/\",\"name\":\"Ty\u00f6uupumuksen oireet voivat yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 - Norre Ty&ouml;terveys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/iStock-1492349083-scaled.webp\",\"datePublished\":\"2025-01-31T08:58:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-31T09:00:39+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/iStock-1492349083-scaled.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/iStock-1492349083-scaled.webp\",\"width\":1920,\"height\":1253,\"caption\":\"Uupunut ammattihenkil\u00f6\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/norre.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ty\u00f6terveys\",\"item\":\"https:\/\/norre.fi\/category\/tyoterveys\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ty\u00f6uupumuksen oireet voivat yll\u00e4tt\u00e4\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/norre.fi\/\",\"name\":\"Norre Ty&ouml;terveys\",\"description\":\"Tule kanssamme uudistamaan ty&ouml;terveysalaa!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/norre.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/#organization\",\"name\":\"Norre Ty\u00f6terveys Oy\",\"url\":\"https:\/\/norre.fi\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/norre-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/norre-logo.svg\",\"caption\":\"Norre Ty\u00f6terveys Oy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/norre-tyterveys\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/person\/e427aebe99d61453c7ec4b4794b53ab7\",\"name\":\"Noora Oikarinen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e9e3ec4b1eb2978b8dcefb3735fe7a3ae289f971e765bc16b4d9a87bf92bc7dc?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e9e3ec4b1eb2978b8dcefb3735fe7a3ae289f971e765bc16b4d9a87bf92bc7dc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e9e3ec4b1eb2978b8dcefb3735fe7a3ae289f971e765bc16b4d9a87bf92bc7dc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Noora Oikarinen\"},\"description\":\"Ty\u00f6nohjaaja, ty\u00f6el\u00e4m\u00e4valmentaja ja laillistettu ravitsemusterapeutti\",\"url\":\"https:\/\/norre.fi\/en\/author\/noora-oikarinen\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ty\u00f6uupumuksen oireet voivat yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 - Norre Ty&ouml;terveys","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Ty\u00f6uupumuksen oireet voivat yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 - Norre Ty&ouml;terveys","og_description":"Kiireen ja vaatimusten kasvaessa ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 my\u00f6s ty\u00f6uupumuksesta on tullut yh\u00e4 tavallisempi ilmi\u00f6. Mik\u00e4\u00e4n m\u00e4\u00e4r\u00e4 lepoa ei poista jatkuvaa v\u00e4symyst\u00e4, eiv\u00e4tk\u00e4 vapaa-ajan harrastuksetkaan en\u00e4\u00e4 ved\u00e4 puoleensa. Ty\u00f6uupumus ei ole vain henkil\u00f6n oma, vaan koko ty\u00f6yhteis\u00f6n yhteinen asia. Apua kannattaa l\u00e4hte\u00e4 hakemaan ty\u00f6terveyshuollon kautta ajoissa. Mist\u00e4 ty\u00f6uupumuksen tunnistaa? Ty\u00f6uupumuksen vakavuudesta ja yleisyydest\u00e4 kertoo muun muassa se, ett\u00e4 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/","og_site_name":"Norre Ty&ouml;terveys","article_published_time":"2025-01-31T08:58:13+00:00","article_modified_time":"2025-01-31T09:00:39+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1253,"url":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/iStock-1492349083-scaled.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Noora Oikarinen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Noora Oikarinen","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/"},"author":{"name":"Noora Oikarinen","@id":"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/person\/e427aebe99d61453c7ec4b4794b53ab7"},"headline":"Ty\u00f6uupumuksen oireet voivat yll\u00e4tt\u00e4\u00e4","datePublished":"2025-01-31T08:58:13+00:00","dateModified":"2025-01-31T09:00:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/"},"wordCount":444,"publisher":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/iStock-1492349083-scaled.webp","articleSection":["Ty\u00f6terveys"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/","url":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/","name":"Ty\u00f6uupumuksen oireet voivat yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 - Norre Ty&ouml;terveys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/iStock-1492349083-scaled.webp","datePublished":"2025-01-31T08:58:13+00:00","dateModified":"2025-01-31T09:00:39+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#primaryimage","url":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/iStock-1492349083-scaled.webp","contentUrl":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/iStock-1492349083-scaled.webp","width":1920,"height":1253,"caption":"Uupunut ammattihenkil\u00f6"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-oireet-voivat-yllattaa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/norre.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ty\u00f6terveys","item":"https:\/\/norre.fi\/category\/tyoterveys\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ty\u00f6uupumuksen oireet voivat yll\u00e4tt\u00e4\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/norre.fi\/#website","url":"https:\/\/norre.fi\/","name":"Norre Ty&ouml;terveys","description":"Tule kanssamme uudistamaan ty&ouml;terveysalaa!","publisher":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/norre.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/norre.fi\/#organization","name":"Norre Ty\u00f6terveys Oy","url":"https:\/\/norre.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/norre-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/norre-logo.svg","caption":"Norre Ty\u00f6terveys Oy"},"image":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/norre-tyterveys\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/person\/e427aebe99d61453c7ec4b4794b53ab7","name":"Noora Oikarinen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e9e3ec4b1eb2978b8dcefb3735fe7a3ae289f971e765bc16b4d9a87bf92bc7dc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e9e3ec4b1eb2978b8dcefb3735fe7a3ae289f971e765bc16b4d9a87bf92bc7dc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e9e3ec4b1eb2978b8dcefb3735fe7a3ae289f971e765bc16b4d9a87bf92bc7dc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Noora Oikarinen"},"description":"Ty\u00f6nohjaaja, ty\u00f6el\u00e4m\u00e4valmentaja ja laillistettu ravitsemusterapeutti","url":"https:\/\/norre.fi\/en\/author\/noora-oikarinen\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5542"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5543,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5542\/revisions\/5543"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}