{"id":5520,"date":"2024-12-23T12:57:22","date_gmt":"2024-12-23T10:57:22","guid":{"rendered":"https:\/\/norre.fi\/?p=5520"},"modified":"2024-12-23T13:09:58","modified_gmt":"2024-12-23T11:09:58","slug":"kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/","title":{"rendered":"Kuntotesti paljastaa usein my\u00f6s ty\u00f6kunnon"},"content":{"rendered":"<p>Norren lis\u00e4palvelupakettiin kuuluvassa kuntotestiss\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4 p\u00e4\u00e4see mittaamaan omaa, sen hetkist\u00e4 kuntoaan. Testien perusteella h\u00e4n saa meilt\u00e4 vinkkej\u00e4 muun muassa liikunnan lis\u00e4\u00e4miseen, ty\u00f6ss\u00e4 jaksamiseen sek\u00e4 ravitsemukseen ja uneen. Kuntotesti on erinomainen ty\u00f6kalu terveyden ja ty\u00f6kyvyn yll\u00e4pit\u00e4miseen. Norre tarjoaa vuosittaiset kuntotestit ennaltaehk\u00e4isev\u00e4n\u00e4 lis\u00e4palvelupakettina.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mik\u00e4 on kuntotesti?<\/h3>\n\n\n\n<p>Kuntotesti on arviointimenetelm\u00e4, jonka tarkoituksena on mitata henkil\u00f6n fyysist\u00e4 kuntoa suhteessa samanik\u00e4isiin. Ennen kuntotesti\u00e4 meid\u00e4n lis\u00e4palveluasiakkaamme menev\u00e4t labral\u00e4hetteell\u00e4 verikokeisiin. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen ty\u00f6ntekij\u00e4 vastaa lyhyeen hyvinvointikyselyyn, jossa kartoitetaan muun muassa psyykkist\u00e4 hyvinvointia, lepoa, ravitsemusta ja luovuutta. Testiin sis\u00e4ltyy my\u00f6s kehon koostumusmittaus ja juoksumattotesti, jossa mitataan hapenottokyky\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Testauksen j\u00e4lkeen k\u00e4ymme yhdess\u00e4 l\u00e4pi tulokset. Keskustelussa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n ty\u00f6ntekij\u00e4n jaksamista, liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 sek\u00e4 sit\u00e4, miten ravitsemusta ja unta voisi parantaa. Annamme henkil\u00f6kohtaisia liikunta- ja harjoitusvinkkej\u00e4, jotka on helppo sovittaa omaan arkeen. Tarjoamme my\u00f6s tukea mahdollisessa el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksessa.<\/p>\n\n\n\n<p>Jokainen ty\u00f6ntekij\u00e4 saa testin j\u00e4lkeen kolme kattavaa ja yksil\u00f6llist\u00e4 raporttia, jotka auttavat hahmottamaan omaa hyvinvointia ja terveydentilaa. Ensimm\u00e4isess\u00e4 raportissa esitell\u00e4\u00e4n henkil\u00f6kohtainen hyvinvointi-indeksi, ty\u00f6ntekij\u00e4n antamat vastaukset kysymyksiin sek\u00e4 selitykset jokaiselle osa-alueelle. Toisessa raportissa labratulokset esitet\u00e4\u00e4n visuaalisessa muodossa, mukana tulokset, viitearvot ja selitykset eri testien merkityksest\u00e4. Kolmas raportti keskittyy kehon koostumukseen ja tarjoaa yksityiskohtaisen n\u00e4kym\u00e4n kehon tilasta ja rakenteesta.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mit\u00e4 hy\u00f6ty\u00e4 ty\u00f6terveyslaitoksen kuntotestist\u00e4 on?<\/h3>\n\n\n\n<p>Kuntotestien hy\u00f6dyt ovat merkitt\u00e4v\u00e4t sek\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4lle itselleen ett\u00e4 my\u00f6s ty\u00f6nantajalle. Testin tulokset toimivat t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 ty\u00f6kaluna ty\u00f6kyvyn yll\u00e4pit\u00e4misess\u00e4 ja sairauspoissaolojen ehk\u00e4isemisess\u00e4. Fyysisen kunnon mittaaminen auttaa tunnistamaan ja ehk\u00e4isem\u00e4\u00e4n yleisi\u00e4 ongelmia, kuten tuki- ja liikuntaelinsairauksia.<\/p>\n\n\n\n<p>Lis\u00e4palvelupakettiin sis\u00e4ltyvist\u00e4 hyvinvointikyselyist\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n kooste, joka esitell\u00e4\u00e4n ty\u00f6nantajalle. T\u00e4m\u00e4 raportti sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 suoraan listattuna keskeisimm\u00e4t kehitt\u00e4misalueet, joiden parantamisella saadaan aikaan vaikuttavimmat muutokset ty\u00f6ntekij\u00f6iden yleiseen hyvinvointitasoon. Raportissa on erikseen yleinen QWL-indeksi (Quality of Work Life) ja yksil\u00f6hyvinvointi-indeksi. Tuloksista n\u00e4hd\u00e4\u00e4n kehityssuunta vuodesta toiseen, ja ne voidaan jakaa osa-alueisiin tarkempaa analysointia varten. T\u00e4m\u00e4 auttaa ty\u00f6nantajaa kohdentamaan toimenpiteet oikein ja tukemaan henkil\u00f6st\u00f6n hyvinvointia entist\u00e4 tehokkaammin.<\/p>\n\n\n\n<p>Arjessa omaa fyysist\u00e4 kuntoa tai sen vaikutusta terveyteen on haastavaa arvioida, mutta faktapohjainen tieto omasta terveydentilasta helpottaa muutosten tekemist\u00e4. Yksil\u00f6lliset ohjeet antavat my\u00f6s t\u00e4sm\u00e4llisempi\u00e4 ja tehokkaampia harjoitteita oman kunnon yll\u00e4pitoon. Tulosten avulla ty\u00f6ntekij\u00e4 voi yhdess\u00e4 terveydenhuollon ammattilaisen kanssa suunnitella toimia, jotka tukevat jaksamista ja palautumista.<\/p>\n\n\n\n<p>Monet ty\u00f6ntekij\u00e4t ovat todenneet, ett\u00e4 ohjeiden avulla heid\u00e4n kuntonsa ja hyvinvointinsa on kohentunut. Pienill\u00e4 muutoksilla voi saada aikaan merkitt\u00e4vi\u00e4 parannuksia niin ty\u00f6ss\u00e4 kuin vapaa-ajallakin.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Miten hyv\u00e4 kunto edesauttaa ty\u00f6ss\u00e4 jaksamista?<\/h3>\n\n\n\n<p>Hyv\u00e4 fyysinen kunto auttaa selviytym\u00e4\u00e4n arjesta paremmin. Se kohottaa mielialaa, lievitt\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4 energisyytt\u00e4. Ajatuksetkin tuntuvat kulkevan kirkkaammin. Loukkaantumisriski pienenee ja monet fyysiset vaivat helpottavat. Kun ty\u00f6ntekij\u00e4t voivat hyvin, he my\u00f6s sairastavat v\u00e4hemm\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p>Kiireisess\u00e4 arjessa liikunnalle on haastavaa l\u00f6yt\u00e4\u00e4 aikaa. Liikunnan ei kuitenkaan tarvitse aina olla monen tunnin treeni\u00e4 kuntosalilla, vaan jo 30 minuuttia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 tekee hyv\u00e4\u00e4. T\u00e4m\u00e4 aika voi sujahtaa nopeasti esimerkiksi siivotessa, lumit\u00f6iss\u00e4 tai lasten kanssa ulkoillessa.<\/p>\n\n\n\n<p>Terveellinen ravitsemus ja riitt\u00e4v\u00e4 lepo tukevat painonhallintaa ja helpottavat univaikeuksia. Moni ei esimerkiksi arjessa tule ajatelleeksi, ett\u00e4 raskas illallinen juuri ennen nukkumaanmenoa voi h\u00e4irit\u00e4 y\u00f6unta ja aiheuttaa painonnousua. Kun ruokailun painopistett\u00e4 siirt\u00e4\u00e4 aikaisempaan ajankohtaan, voidaan n\u00e4inkin yksinkertaisesti edist\u00e4\u00e4 omaa hyvinvointia ja terveytt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Norren kuntotestit ovat osa ennaltaehk\u00e4isev\u00e4\u00e4 lis\u00e4palvelupakettia<\/h3>\n\n\n\n<p>Tue ty\u00f6ntekij\u00f6idesi hyvinvointia ja el\u00e4m\u00e4ntapamuutosta. Norren kuntotestit sis\u00e4ltyv\u00e4t kattavaan lis\u00e4palvelupakettiimme, jonka p\u00e4\u00e4paino on sairauksia ennaltaehk\u00e4isev\u00e4ss\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4. Ennaltaehk\u00e4isem\u00e4ll\u00e4 v\u00e4ltet\u00e4\u00e4n edullisesti ja tehokkaasti monenlaiset ty\u00f6terveytt\u00e4 uhkaavat vaivat. Kysy lis\u00e4\u00e4 meilt\u00e4.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Norren lis\u00e4palvelupakettiin kuuluvassa kuntotestiss\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4 p\u00e4\u00e4see mittaamaan omaa, sen hetkist\u00e4 kuntoaan. Testien perusteella h\u00e4n saa meilt\u00e4 vinkkej\u00e4 muun muassa liikunnan lis\u00e4\u00e4miseen, ty\u00f6ss\u00e4 jaksamiseen sek\u00e4 ravitsemukseen ja uneen. Kuntotesti on erinomainen ty\u00f6kalu terveyden ja ty\u00f6kyvyn yll\u00e4pit\u00e4miseen. Norre tarjoaa vuosittaiset kuntotestit ennaltaehk\u00e4isev\u00e4n\u00e4 lis\u00e4palvelupakettina. Mik\u00e4 on kuntotesti? Kuntotesti on arviointimenetelm\u00e4, jonka tarkoituksena on mitata henkil\u00f6n fyysist\u00e4 kuntoa suhteessa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":5409,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-5520","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tyoterveys"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kuntotesti paljastaa usein my\u00f6s ty\u00f6kunnon - Norre Ty&ouml;terveys<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kuntotesti paljastaa usein my\u00f6s ty\u00f6kunnon - Norre Ty&ouml;terveys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Norren lis\u00e4palvelupakettiin kuuluvassa kuntotestiss\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4 p\u00e4\u00e4see mittaamaan omaa, sen hetkist\u00e4 kuntoaan. Testien perusteella h\u00e4n saa meilt\u00e4 vinkkej\u00e4 muun muassa liikunnan lis\u00e4\u00e4miseen, ty\u00f6ss\u00e4 jaksamiseen sek\u00e4 ravitsemukseen ja uneen. Kuntotesti on erinomainen ty\u00f6kalu terveyden ja ty\u00f6kyvyn yll\u00e4pit\u00e4miseen. Norre tarjoaa vuosittaiset kuntotestit ennaltaehk\u00e4isev\u00e4n\u00e4 lis\u00e4palvelupakettina. Mik\u00e4 on kuntotesti? Kuntotesti on arviointimenetelm\u00e4, jonka tarkoituksena on mitata henkil\u00f6n fyysist\u00e4 kuntoa suhteessa [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Norre Ty&ouml;terveys\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-23T10:57:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-23T11:09:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/kaveylymatto.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1407\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tanja Torikka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tanja Torikka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tanja Torikka\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b1ed26efcb69b59d1393d7447a50dbde\"},\"headline\":\"Kuntotesti paljastaa usein my\u00f6s ty\u00f6kunnon\",\"datePublished\":\"2024-12-23T10:57:22+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-23T11:09:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\\\/\"},\"wordCount\":636,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/kaveylymatto.webp\",\"articleSection\":[\"Ty\u00f6terveys\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\\\/\",\"name\":\"Kuntotesti paljastaa usein my\u00f6s ty\u00f6kunnon - Norre Ty&ouml;terveys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/kaveylymatto.webp\",\"datePublished\":\"2024-12-23T10:57:22+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-23T11:09:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/kaveylymatto.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/kaveylymatto.webp\",\"width\":1920,\"height\":1407,\"caption\":\"K\u00e4velymatto\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ty\u00f6terveys\",\"item\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/category\\\/tyoterveys\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Kuntotesti paljastaa usein my\u00f6s ty\u00f6kunnon\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/\",\"name\":\"Norre Ty&ouml;terveys\",\"description\":\"Tule kanssamme uudistamaan ty&ouml;terveysalaa!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#organization\",\"name\":\"Norre Ty\u00f6terveys Oy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/norre-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/norre-logo.svg\",\"caption\":\"Norre Ty\u00f6terveys Oy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/norre-tyterveys\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b1ed26efcb69b59d1393d7447a50dbde\",\"name\":\"Tanja Torikka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ea42c3045f1bcc8b440b350087d688bd4c7e95e2ef52daddce1d20899137f004?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ea42c3045f1bcc8b440b350087d688bd4c7e95e2ef52daddce1d20899137f004?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ea42c3045f1bcc8b440b350087d688bd4c7e95e2ef52daddce1d20899137f004?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tanja Torikka\"},\"description\":\"Vastaanottohoitaja\",\"url\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/en\\\/author\\\/tanja-torikka\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kuntotesti paljastaa usein my\u00f6s ty\u00f6kunnon - Norre Ty&ouml;terveys","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Kuntotesti paljastaa usein my\u00f6s ty\u00f6kunnon - Norre Ty&ouml;terveys","og_description":"Norren lis\u00e4palvelupakettiin kuuluvassa kuntotestiss\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4 p\u00e4\u00e4see mittaamaan omaa, sen hetkist\u00e4 kuntoaan. Testien perusteella h\u00e4n saa meilt\u00e4 vinkkej\u00e4 muun muassa liikunnan lis\u00e4\u00e4miseen, ty\u00f6ss\u00e4 jaksamiseen sek\u00e4 ravitsemukseen ja uneen. Kuntotesti on erinomainen ty\u00f6kalu terveyden ja ty\u00f6kyvyn yll\u00e4pit\u00e4miseen. Norre tarjoaa vuosittaiset kuntotestit ennaltaehk\u00e4isev\u00e4n\u00e4 lis\u00e4palvelupakettina. Mik\u00e4 on kuntotesti? Kuntotesti on arviointimenetelm\u00e4, jonka tarkoituksena on mitata henkil\u00f6n fyysist\u00e4 kuntoa suhteessa [&hellip;]","og_url":"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/","og_site_name":"Norre Ty&ouml;terveys","article_published_time":"2024-12-23T10:57:22+00:00","article_modified_time":"2024-12-23T11:09:58+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1407,"url":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/kaveylymatto.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Tanja Torikka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Tanja Torikka","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/"},"author":{"name":"Tanja Torikka","@id":"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/person\/b1ed26efcb69b59d1393d7447a50dbde"},"headline":"Kuntotesti paljastaa usein my\u00f6s ty\u00f6kunnon","datePublished":"2024-12-23T10:57:22+00:00","dateModified":"2024-12-23T11:09:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/"},"wordCount":636,"publisher":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/kaveylymatto.webp","articleSection":["Ty\u00f6terveys"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/","url":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/","name":"Kuntotesti paljastaa usein my\u00f6s ty\u00f6kunnon - Norre Ty&ouml;terveys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/kaveylymatto.webp","datePublished":"2024-12-23T10:57:22+00:00","dateModified":"2024-12-23T11:09:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/#primaryimage","url":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/kaveylymatto.webp","contentUrl":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/kaveylymatto.webp","width":1920,"height":1407,"caption":"K\u00e4velymatto"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/kuntotesti-paljastaa-usein-myos-tyokunnon\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/norre.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ty\u00f6terveys","item":"https:\/\/norre.fi\/category\/tyoterveys\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Kuntotesti paljastaa usein my\u00f6s ty\u00f6kunnon"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/norre.fi\/#website","url":"https:\/\/norre.fi\/","name":"Norre Ty&ouml;terveys","description":"Tule kanssamme uudistamaan ty&ouml;terveysalaa!","publisher":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/norre.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/norre.fi\/#organization","name":"Norre Ty\u00f6terveys Oy","url":"https:\/\/norre.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/norre-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/norre-logo.svg","caption":"Norre Ty\u00f6terveys Oy"},"image":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/norre-tyterveys\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/person\/b1ed26efcb69b59d1393d7447a50dbde","name":"Tanja Torikka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea42c3045f1bcc8b440b350087d688bd4c7e95e2ef52daddce1d20899137f004?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea42c3045f1bcc8b440b350087d688bd4c7e95e2ef52daddce1d20899137f004?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea42c3045f1bcc8b440b350087d688bd4c7e95e2ef52daddce1d20899137f004?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tanja Torikka"},"description":"Reception nurse","url":"https:\/\/norre.fi\/en\/author\/tanja-torikka\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5520","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5520"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5520\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5523,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5520\/revisions\/5523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5520"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5520"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}