{"id":5502,"date":"2024-10-21T13:40:43","date_gmt":"2024-10-21T10:40:43","guid":{"rendered":"https:\/\/norre.fi\/?p=5502"},"modified":"2024-11-15T13:50:27","modified_gmt":"2024-11-15T11:50:27","slug":"tyouupumuksen-hoito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/","title":{"rendered":"Ty\u00f6uupumuksen hoito on kaikkien parhaaksi"},"content":{"rendered":"<p>\u00c4rtymyst\u00e4? Unohtelua? Univaikeuksia ja v\u00e4symyst\u00e4, joka ei mene edes lep\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ohi? Pitkittynyt ty\u00f6kuormitus voi aiheuttaa ty\u00f6uupumusta. Ongelmaa ei kannata sivuttaa, sill\u00e4 jatkuessaan ty\u00f6uupumus voi altistaa monelle vakavalle sairaudelle.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Ty\u00f6uupuminen johtuu pitk\u00e4kestoisesta stressist\u00e4<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ty\u00f6uupumus eli burn out on h\u00e4iri\u00f6tila, joka syntyy pitkittyneen ty\u00f6stressin seurauksena. Ty\u00f6uupumuksen oireita saattaa olla useita, mutta tyypillisesti se jakautuu kolmeen merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4n oireeseen:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\u2022 Jatkuva, pitk\u00e4kestoinen v\u00e4symys, joka ei hellit\u00e4 edes nukkumalla.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\u2022 \u00c4rtyneisyys ja kyynistyminen: ty\u00f6 ei en\u00e4\u00e4 tunnu mielekk\u00e4\u00e4lt\u00e4 eik\u00e4 merkitykselliselt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\u2022 Alentunut ammatillinen itsetunto, riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myys ja luulo siit\u00e4, ettei kykene ty\u00f6h\u00f6ns\u00e4.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ty\u00f6uupumusta ei itsess\u00e4\u00e4n luokitella sairaudeksi, mutta se voi laukaista monta vakavaa sairautta, kuten masennuksen, uniongelman tai ahdistuneisuuden. Ty\u00f6uupumus voi lis\u00e4t\u00e4 my\u00f6s ty\u00f6tapaturmien ja ty\u00f6ss\u00e4 teht\u00e4vien virheiden riski\u00e4. Se saattaa johtaa p\u00e4ihteiden liikak\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, sairauspoissaoloihin ja jopa ty\u00f6kyvytt\u00f6myyteen. Jotta tilanne ei p\u00e4\u00e4sisi eskaloitumaan, ty\u00f6uupumus tulisi hoitaa kuntoon mieluusti jo ensioireiden ilmaantuessa.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Burn out iskee \u2013 mist\u00e4 apua?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Burn outin kanssa ei tarvitse j\u00e4\u00e4d\u00e4 yksi apua saa ja kannattaa hakea. Ty\u00f6uupumuksen sel\u00e4tt\u00e4minen tapahtuu yhteisty\u00f6ss\u00e4 ty\u00f6nantajan, ty\u00f6terveyshuollon ja ty\u00f6ntekij\u00e4n itsens\u00e4 kanssa.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Health<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ty\u00f6terveys on hyv\u00e4 paikka l\u00e4hte\u00e4 purkamaan liian kuormituksen aiheuttamaa vyyhti\u00e4. Ty\u00f6terveydess\u00e4 selvitet\u00e4\u00e4n my\u00f6s, selittyv\u00e4tk\u00f6 oireet burn outilla vai liittyyk\u00f6 omaan olotilaan muutakin, esimerkiksi fyysist\u00e4 sairautta tai masennusta. Ty\u00f6terveydest\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4 saa my\u00f6s tukea ty\u00f6paikalle sek\u00e4 vinkkej\u00e4 oman hyvinvoinnin lis\u00e4\u00e4miseksi.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Ty\u00f6nantaja<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ty\u00f6nantajan velvollisuutena on huolehtia ty\u00f6paikan ty\u00f6turvallisuudesta: t\u00e4m\u00e4 koskee my\u00f6s ty\u00f6uupumuksen ehk\u00e4isy\u00e4. Ty\u00f6antaja voi tarjota joustoa ty\u00f6teht\u00e4viin tai -aikoihin sek\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4n kuormaa. Ty\u00f6uupumuksen hoito on my\u00f6s ty\u00f6nantajan etu, sill\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n uupumus ei mene ohitse, p\u00e4invastoin. Varhaisella puuttumisella ja tuella voidaan ennaltaehk\u00e4ist\u00e4 esimerkiksi pitki\u00e4 sairaslomia ja irtisanomisia sek\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 tervett\u00e4, kannustavaa ty\u00f6ilmapiiri\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Ty\u00f6ntekij\u00e4<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Itsehoito on t\u00e4rke\u00e4 osa uupumuksesta toipumista. Omasta vapaa-ajasta tulee pit\u00e4\u00e4 kiinni ja kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota lepoon, uneen sek\u00e4 liikuntaan ja ulkoiluun. Ty\u00f6teht\u00e4viss\u00e4 tulee laskea rimaa ja lakata vaatimasta itselt\u00e4\u00e4n t\u00e4ytt\u00e4 suoritusta. Harrastukset ja omat mielenkiinnon kohteet tukevat hyvinvointia ja auttavat irtautumaan ty\u00f6asioista.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ty\u00f6uupumuksesta parantuminen ei tapahdu yhdess\u00e4 y\u00f6ss\u00e4, mutta ajan ja saadun tuen my\u00f6t\u00e4 oireet hellitt\u00e4v\u00e4t. Ty\u00f6terveys voi tarjota tueksi my\u00f6s esimerkiksi lyhytterapiaa, joka on tutkitusti tehokas keino edist\u00e4\u00e4 henkist\u00e4 hyvinvointia.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Read more<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.mielenterveystalo.fi\/fi\/stressi-uupumus\/tyostressi-ja-tyossa-uupuminen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">https:\/\/www.mielenterveystalo.fi\/fi\/stressi-uupumus\/tyostressi-ja-tyossa-uupuminen<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4rtymyst\u00e4? Unohtelua? Univaikeuksia ja v\u00e4symyst\u00e4, joka ei mene edes lep\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ohi? Pitkittynyt ty\u00f6kuormitus voi aiheuttaa ty\u00f6uupumusta. Ongelmaa ei kannata sivuttaa, sill\u00e4 jatkuessaan ty\u00f6uupumus voi altistaa monelle vakavalle sairaudelle. Ty\u00f6uupuminen johtuu pitk\u00e4kestoisesta stressist\u00e4 Ty\u00f6uupumus eli burn out on h\u00e4iri\u00f6tila, joka syntyy pitkittyneen ty\u00f6stressin seurauksena. Ty\u00f6uupumuksen oireita saattaa olla useita, mutta tyypillisesti se jakautuu kolmeen merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4n oireeseen:&nbsp; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":5507,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-5502","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tyoterveys"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ty\u00f6uupumuksen hoito on kaikkien parhaaksi - Norre Ty&ouml;terveys<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ty\u00f6uupumuksen hoito on kaikkien parhaaksi - Norre Ty&ouml;terveys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c4rtymyst\u00e4? Unohtelua? Univaikeuksia ja v\u00e4symyst\u00e4, joka ei mene edes lep\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ohi? Pitkittynyt ty\u00f6kuormitus voi aiheuttaa ty\u00f6uupumusta. Ongelmaa ei kannata sivuttaa, sill\u00e4 jatkuessaan ty\u00f6uupumus voi altistaa monelle vakavalle sairaudelle. Ty\u00f6uupuminen johtuu pitk\u00e4kestoisesta stressist\u00e4 Ty\u00f6uupumus eli burn out on h\u00e4iri\u00f6tila, joka syntyy pitkittyneen ty\u00f6stressin seurauksena. Ty\u00f6uupumuksen oireita saattaa olla useita, mutta tyypillisesti se jakautuu kolmeen merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4n oireeseen:&nbsp; [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Norre Ty&ouml;terveys\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-21T10:40:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-15T11:50:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/iStock-1463531237-rajattu.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ty\u00f6terveystiimi Norre\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ty\u00f6terveystiimi Norre\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/tyouupumuksen-hoito\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/tyouupumuksen-hoito\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ty\u00f6terveystiimi Norre\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f75eb600c81f7506b167a1d50094ec9\"},\"headline\":\"Ty\u00f6uupumuksen hoito on kaikkien parhaaksi\",\"datePublished\":\"2024-10-21T10:40:43+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-15T11:50:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/tyouupumuksen-hoito\\\/\"},\"wordCount\":448,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/tyouupumuksen-hoito\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/iStock-1463531237-rajattu.webp\",\"articleSection\":[\"Ty\u00f6terveys\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/tyouupumuksen-hoito\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/tyouupumuksen-hoito\\\/\",\"name\":\"Ty\u00f6uupumuksen hoito on kaikkien parhaaksi - Norre Ty&ouml;terveys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/tyouupumuksen-hoito\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/tyouupumuksen-hoito\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/iStock-1463531237-rajattu.webp\",\"datePublished\":\"2024-10-21T10:40:43+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-15T11:50:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/tyouupumuksen-hoito\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/tyouupumuksen-hoito\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/tyouupumuksen-hoito\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/iStock-1463531237-rajattu.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/iStock-1463531237-rajattu.webp\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Mietteli\u00e4s nainen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/tyoterveys\\\/tyouupumuksen-hoito\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ty\u00f6terveys\",\"item\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/category\\\/tyoterveys\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ty\u00f6uupumuksen hoito on kaikkien parhaaksi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/\",\"name\":\"Norre Ty&ouml;terveys\",\"description\":\"Tule kanssamme uudistamaan ty&ouml;terveysalaa!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#organization\",\"name\":\"Norre Ty\u00f6terveys Oy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/norre-logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/norre-logo.svg\",\"caption\":\"Norre Ty\u00f6terveys Oy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/norre-tyterveys\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f75eb600c81f7506b167a1d50094ec9\",\"name\":\"Ty\u00f6terveystiimi Norre\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/248776af1a3c9b5c305fb83a242965614548bf5c537707d4f76d1698b68a6f5e?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/248776af1a3c9b5c305fb83a242965614548bf5c537707d4f76d1698b68a6f5e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/248776af1a3c9b5c305fb83a242965614548bf5c537707d4f76d1698b68a6f5e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ty\u00f6terveystiimi Norre\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/norre.fi\\\/en\\\/author\\\/tyoterveysnorre-fi\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ty\u00f6uupumuksen hoito on kaikkien parhaaksi - Norre Ty&ouml;terveys","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Ty\u00f6uupumuksen hoito on kaikkien parhaaksi - Norre Ty&ouml;terveys","og_description":"\u00c4rtymyst\u00e4? Unohtelua? Univaikeuksia ja v\u00e4symyst\u00e4, joka ei mene edes lep\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ohi? Pitkittynyt ty\u00f6kuormitus voi aiheuttaa ty\u00f6uupumusta. Ongelmaa ei kannata sivuttaa, sill\u00e4 jatkuessaan ty\u00f6uupumus voi altistaa monelle vakavalle sairaudelle. Ty\u00f6uupuminen johtuu pitk\u00e4kestoisesta stressist\u00e4 Ty\u00f6uupumus eli burn out on h\u00e4iri\u00f6tila, joka syntyy pitkittyneen ty\u00f6stressin seurauksena. Ty\u00f6uupumuksen oireita saattaa olla useita, mutta tyypillisesti se jakautuu kolmeen merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4n oireeseen:&nbsp; [&hellip;]","og_url":"https:\/\/norre.fi\/en\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/","og_site_name":"Norre Ty&ouml;terveys","article_published_time":"2024-10-21T10:40:43+00:00","article_modified_time":"2024-11-15T11:50:27+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/iStock-1463531237-rajattu.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Ty\u00f6terveystiimi Norre","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Ty\u00f6terveystiimi Norre","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/"},"author":{"name":"Ty\u00f6terveystiimi Norre","@id":"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/person\/8f75eb600c81f7506b167a1d50094ec9"},"headline":"Ty\u00f6uupumuksen hoito on kaikkien parhaaksi","datePublished":"2024-10-21T10:40:43+00:00","dateModified":"2024-11-15T11:50:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/"},"wordCount":448,"publisher":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/iStock-1463531237-rajattu.webp","articleSection":["Ty\u00f6terveys"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/","url":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/","name":"Ty\u00f6uupumuksen hoito on kaikkien parhaaksi - Norre Ty&ouml;terveys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/iStock-1463531237-rajattu.webp","datePublished":"2024-10-21T10:40:43+00:00","dateModified":"2024-11-15T11:50:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/#primaryimage","url":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/iStock-1463531237-rajattu.webp","contentUrl":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/iStock-1463531237-rajattu.webp","width":1920,"height":1080,"caption":"Mietteli\u00e4s nainen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/norre.fi\/tyoterveys\/tyouupumuksen-hoito\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/norre.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ty\u00f6terveys","item":"https:\/\/norre.fi\/category\/tyoterveys\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ty\u00f6uupumuksen hoito on kaikkien parhaaksi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/norre.fi\/#website","url":"https:\/\/norre.fi\/","name":"Norre Ty&ouml;terveys","description":"Tule kanssamme uudistamaan ty&ouml;terveysalaa!","publisher":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/norre.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/norre.fi\/#organization","name":"Norre Ty\u00f6terveys Oy","url":"https:\/\/norre.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/norre-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/norre.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/norre-logo.svg","caption":"Norre Ty\u00f6terveys Oy"},"image":{"@id":"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/norre-tyterveys\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/norre.fi\/#\/schema\/person\/8f75eb600c81f7506b167a1d50094ec9","name":"Ty\u00f6terveystiimi Norre","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/248776af1a3c9b5c305fb83a242965614548bf5c537707d4f76d1698b68a6f5e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/248776af1a3c9b5c305fb83a242965614548bf5c537707d4f76d1698b68a6f5e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/248776af1a3c9b5c305fb83a242965614548bf5c537707d4f76d1698b68a6f5e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ty\u00f6terveystiimi Norre"},"url":"https:\/\/norre.fi\/en\/author\/tyoterveysnorre-fi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5502","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5502"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5502\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5513,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5502\/revisions\/5513"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/norre.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}